水果里含有丰富的维生素和微量元素，对于身体健康是有益的。口感鲜美，非常很多人都喜欢吃水果。大家也都知道，应季的水果更有营养，是自然生长的，口感会更加鲜美，所以买水果的时候要选择应季的水果。

非应季水果除了地域、环境问题外，让人最为担心的就是催熟水果，为了全年能吃上各种水果，各种高科技，大棚、激素、催熟、转基因……所以，如何选择你知道的。

1-2月份应季水果

芦柑、甘蔗、圣女果

3-4月份应季水果

菠萝、山竹

5-6月份应季水果

草莓、桑葚、樱桃、荔枝、枇杷、杨梅

7-8月份应季水果

桃子、芒果、西瓜、甜瓜、龙眼

9-10月份应季水果

葡萄、石榴、猕猴桃、白梨

9-10月份应季水果

苹果、冬枣、柚子、桔子