孩子天天都在喝牛奶，怎么会缺钙呢？

大概率是喝到了“假牛奶"。

市面上的牛奶各式各样，让人眼花缭乱，比如早餐奶、草莓奶、酸酸乳等，孩子们都喜欢喝，可是如果没有选对牛奶，其实孩子喝下去的都是糖跟香精，不缺钙才怪呢。

为了揭开真牛奶与“假牛奶”的神秘面纱，我查阅了大量资料，最终发现要选对一款牛奶，原来并非易事。

现在，我将这些资料和心得体会分享给大家，希望对大家有所帮助。

按照国家标准，真正的牛奶是由健康奶牛分泌的乳汁，经过科学加工而成的。它富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，对人体健康有着重要的贡献。

然而，随着食品工业的发展，市场上出现了越来越多的“假牛奶”，这些产品往往以低廉的价格、花哨的包装吸引消费者的眼球，但它们并不具备真正的牛奶的营养价值。

“海克斯科技”视频在前段时间引发了热议。大家应该都看过吧？你可能会以为，你花费了10多块钱购买的是一杯真正的草莓牛奶，但实际上，这杯饮料却是由“科技与狠活”制作而成。

它里面既没有草莓，也没有牛奶，有的只是各种添加剂。

在这个视频曝光之前，又有多少人清楚自己购买的草莓奶中其实不含草莓、香蕉奶中没有香蕉呢？

正如一位聪明的消费者所言：“在给孩子挑选牛奶时，我们一定要擦亮双眼，远离这‘伪装’的牛奶！”

①含乳饮料

在超市的货架上，这种“假牛奶”屡见不鲜。如果你仔细观察，会发现这种牛奶的产品类型被标注为含乳饮料。

而它的配料表上，水、白砂糖、全脂乳粉位列前三。这种“假牛奶”，其实算不上真正的牛奶，只能归类为饮料。

它没有多少蛋白质，也没啥钙，有的只是糖分。孩子们喝下去，得到的只是短暂的口感享受，而没有实质的营养。

这样的“牛奶”，不但浪费了金钱，更可能对孩子们的健康造成潜在的危害。因此，我们应该学会识别这种“假牛奶”，为孩子们选择真正有营养的牛奶。

②早餐奶调制乳

看名字很好听早餐奶，但看看”调制乳“这几个字，再仔细查看这种奶的配料表，也有不少添加剂，真心建议不要让孩子长期喝。

还有诸如早餐奶、核桃奶、红枣奶、儿童奶等类似的奶制品，它们都含有一定的添加剂成分。偶尔品尝一下，带来愉悦的口感体验。

然而，如果每天都饮用，就有可能给身体带来负面的影响。