要问食材我真的称了吗?答案是肯定的,平时不称,经常做心里有数,其实也就八九不离十了,但既然这次咱是要仪式感,那就一定要精准一些
我平时做饭的时候会经常带着淘淘跟我一起在厨房,只要注意点安全就好,让他帮我摘菜、扒蒜、搅个鸡蛋揉个面什么的,让孩子参与到做饭当中来,可以锻炼孩子的自理能力,也可以让孩子更加了解食材,让他对食物产生兴趣,也可以从中教育他爱惜食物。去菜市场买菜也带着他一起,让他认识更多的食物,看一看,摸一摸,而不是只通过书本来认识白菜、土豆、西蓝花… …
午饭我蒸了三个鸡蛋糕,一家三口一人一个,每天一个鸡蛋,不管是大人还是孩子都非常有必要,鸡蛋中的蛋白质很适合人体需要,营养价值高,吸收率也高,是我家冰箱从来都没断过的食材,没有之一
午饭做好了,爷俩也回来了,洗洗手我们就开吃,我和淘淘爸爸吃的昨天剩下的米饭炒的三文鱼炒饭,太好吃了,被孩子抢去好几口,吃完饭带着孩子在屋里散散步,就准备午睡了
我睡的迷迷糊糊的被孩子给喊醒,一睁眼睛,哇,下午三点了,我睡了差不多两个小时,淘淘呲个大牙在旁边笑,这个熊孩子,他醒了也不让我睡
淘淘跟我说:“好妈妈,我要喝牛奶,喝牛奶,长大个”,说的还一套一套的,还都是我教的,于是我屁颠屁颠给孩子拿出来牛奶,孩子咕嘟咕嘟就喝了下去,我又给他拿出来圣女果和草莓,对,这就是午加餐了