孩子初三年级成为“脾气王”,父母有效管控,需要把握三个要点
中考给初三学生带来了很重的学习压力,孩子也正值青春期,加上学习压力大,平时总是发脾气,成为“脾气王”,父母该怎么办?父母有效管控孩子的情绪,需要把握三个要点。
一、父母要管控自己的情绪,要顾及孩子的自尊
青春期的孩子自控能力差,情绪容易激动,一旦他们与家长意见不合,可能就会顶撞家长。当孩子与家长顶嘴时,家长即使是再不满也要保持冷静,控制住自己的情绪,不能一看到孩子顶嘴就大发雷霆火冒三丈,甚至对孩子拳脚相加,因为这样做不但无助于问题的解决,反而会使得双方的情绪更加对立。
对青春期的孩子,家长应该注意批评孩子的分寸和场合。如果家长当着外人的面批评孩子,孩子会觉得自己很没面子,即使家长说的是对的,他们也可能会为了自己的尊严顶撞父母,这样家长和孩子都会很尴尬。孩子做错了事,家长应该先要弄清事情的原委,针对眼前的事情和他们讲道理,而不要老账新账一起算,甚至贬低挖苦孩子和贬损孩子的人格,这样做都会使孩子的自尊心受到伤害。
二、父母需要了解孩子的压力来源,教给释放压力的办法
学习和交际上的压力,随着时间的推进,初三孩子的压力会越来越大。父母需要帮助孩子采取心理疏导和小目标分解,来舒缓这较大的压力。日常多与孩子交流和探讨,在学校与同学的交际困惑会有哪些,通过分享和探讨一些处理的方法,让孩子逐渐掌握和学会处理类似这些问题的方法,并能够应对自如,提升交际能力,这样也会大大减少困惑和压力。父母需要鼓励孩子去跟同伴之间交往,要及时发现孩子在融入集体当中会遇到什么样的困难,而且鼓励孩子能够在集体当中大胆地去表达自己的观点,参与到各种社团活动当中。
对于学习上,父母需要告诉孩子:不要与任何人比较,就自己跟自己比,关键在于自己是不是得到进步。如果每一次考试失利之后都会出现情绪上的波动、郁闷、烦躁。这种状态至少损失一周的安静复习时间,对学习讲无疑是雪上加霜。每一次考试都是进步的机会,发现问题,改善复习策略,提高成绩才是根本。
三、父母需要承认孩子渐渐长大,需要给予孩子独立的空间
初三学生,正值青春期,受荷尔蒙分泌的影响,情绪本身就稳定,再加上心理发展开始社会化了,青春期的孩子常常会出现逆反的情况。现在爸妈碰他的头不行,进他的房间不行,碰他的东西也不行,孩子开始为自己的权力较劲。孩子常常有攻击性,有敌意,带有批判性,看什么都不惯,都觉得不好,不完美。
青春期比较叛逆,父母能看到孩子的问题,可能也会更多,所以批评也会也会非常的多。父母在批评的同时也要多鼓励孩子,要看到孩子进步的地方,这样孩子自信增强了之后,对自己负面情绪的管理的能力也会有大大地提高。父母需要明白,向一个情绪激动的孩子喋喋不休是一点作用也没有的,父母需要认同孩子的感受,然后就闭上嘴巴,张开耳朵,真心实意地去倾听孩子说的东西。
中考是学生人生选择的重要关口,学习的压力越来越大,心理素质好的学生还能一如既往地复习、考试,承受不住压力的学生,就可能影响到复习的心态,影响到正常水平的发挥,进而影响到成绩。 为了顺利实现中考的目标,父母需要帮助孩子过了管控情绪这一关。