晓梅（化名）爸爸经常这么向外人发牢*：

我家女儿一放学就玩游戏，上网时间失控，恨不得整日整夜钻到网络里，经常撒谎，隐瞒上网行为，脾气特别暴躁，动不动就为了游戏跟家里吵闹……

正在上初中的晓梅是典型的“别人家的孩子”，成绩在全校能够排到前10名，按照这个成绩，以后考上重点高中的重点班是完全没有问题的。

但是，有了二胎后，晓梅爸爸发现女儿不对劲了，成绩不断下滑，从前10滑到70、80，再到100多，到后来下滑到800名。

面对即将升入初三的女儿，晓梅爸爸心急如焚，他决定弄清楚孩子发生如此巨大变化背后的原因。

经过一段时间的观察晓梅爸爸发现，女儿晚上经常偷偷玩手机。最近老师也向她反馈，孩子最近和一男生来往密切，有早恋倾向，上课总玩游戏，连作业都不做了。

晓梅爸爸不敢相信，那么自律懂事的女儿，竟然成了早恋的“网瘾少女”。

“你再这样玩下去连高中都考不上，这辈子就完了！”晓梅爸爸不止一次这样对孩子说。可晓梅左耳朵进右耳朵出，依旧我行我素，甚至敢光明正大的在父母面前玩游戏。

晓梅父母别无他法，找到我们纽扣青少年教育学校寻求帮助。

#1 孩子真的是喜欢打游戏吗？

很多家长带孩子来我们学校都会说，孩子每天抱着手机打游戏不学习，管也管不住。但实际上，我们老师接触了这么多孩子发现，很多孩子并不是真正的“手机成瘾”。

那晓梅是不是也是这种情况呢？

纽扣青少年教育学校的李老师耐心地和晓梅沟通起她的个人情况。刚开始，晓梅虽然在很认真的听老师讲话，但老师提出的问题她都没有回应。

在老师的不断引导下，晓梅慢慢放下了心防，跟老师抱怨了很多烦心事：

觉得自己不快乐，在学校和同学没什么可聊的，他们太幼稚；

父母一门心思放在弟弟身上，根本就不关心自己；

跟家长没什么可说的。

经过李老师耐心沟通后发现，其实在家长看来有“网瘾”的晓梅，并不止是爱玩手机这么简单。

#2 孩子是如何迷上手机游戏的？

其实，从小就把优秀当作习惯的晓梅也不想每天玩手机，但现实生活中有太多烦心事，玩手机可以很好地逃避现实生活，打游戏更是可以躲在虚拟世界里。

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家庭环境冷漠，向外寻求情感寄托

晓梅从小学习优秀，父母经常向别人夸耀自己的女儿：“我们从没管过晓梅，但是她次次能考第一。”

这就让他们有了一个误解，那就是女儿懂事，不需要他们太多的参与。以至于有了二胎之后，夫妻俩的重心瞬间就都落到了弟弟身上。

晓梅在压抑、冷漠的家庭环境下，通过网络游戏来逃避现实，或者通过“变坏”来引起父母的注意。

孩子迷上手机游戏，是因为游戏好玩，容易上瘾，但孩子一直沉迷在游戏世界里不肯走出来，是因为她在父母身上没有得到正向的情感反馈。

孩子沉迷于网络其实是父母与孩子之间关系的一种映射。 人都是需要归属感和安全感的，孩子也是一样，如果没有在父母身上得到，她就会一直寻找，最后只能向虚拟世界寻求情感寄托。

自我评价过低，寻找认同感

晓梅虽然学习优秀，但是她人际交往能力极差，她认为，是因为自己性格不好所以才没有朋友，晓梅过低的自我评价导致她产生强烈的自卑心理。

另外，晓梅正处青春期，生理的迅速发展和心理发展缓慢之间的矛盾突出，逆反心理强，喜欢寻求刺激，有强烈的好奇心，意志力又不够坚定，很容易被生活中的压力、挫折和不如意打败。

自我价值感低、耐挫力低的晓梅，只能在游戏和恋爱中找到自己的价值和存在感， 网络世界里的她呼朋唤友，可现实中，她沉默寡言，没有人和她做朋友。在长期的孤独中，她越发沉醉于网络游戏。

#3 怎么才能将孩子救出泥潭？

在我们知道孩子内心真实想法后，我们要怎么做呢？怎么帮助她改变呢？

李老师通过专业的指导帮助晓梅解决内心深处真正的困惑，让她可以放下焦虑，明确目标、方向，调动学习内驱力，真正做到自主学习。

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通过心理疏导，解决各种关系混乱的问题

首先，李老师与晓梅做了初始访谈，建立了稳定的信任关系，确定了整体咨询目标——找到学习的深层动力。

其次，李老师帮助晓梅梳理她的人际互动模式以及歪曲的信念。带晓梅回顾过去以及现在发现的问题，看她本人是否承认存在这些问题。同时，探究晓梅网络上瘾的深层原因，找出源头。

最后，通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制，指导晓梅提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让她运用在实际生活中。

通过训练，晓梅错误的认知被纠正，自控力得到提高，“成瘾”行为得到很大改善。

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学习能力提升，掌握学习方法。

李老师着眼于晓梅的最近发展区，为晓梅提供适当难度的内容，调动晓梅的积极性，发挥其潜能，超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展，逐步提升晓梅的自主学习能力。

最近发展区

纽扣有话说

最近发展区学生的发展有两种水平：一种是学生的现有水平，指独立活动时所能达到的解决问题的水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过教学所获得的潜力。两者之间的差异就是最近发展区。

在学习过程中，培养学习兴趣，调整晓梅学习信念认知，增加其学习的自信，为能够正常回学校生活和学习做准备。

通过行为训练，解决行为习惯差等问题

李老师通过正强化和负向惩罚等方法，强化和塑造良性行为，包括对时间管理，自己生活的安排等，另外，李老师会给孩子们安排劳动活动，让晓梅在团体活动中和同学团结友爱、互帮互助。

正强化 负向惩罚

纽扣有话说

正强化是建立、训练某种良好行为的治疗技术或矫正方法。通过及时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。

负向惩罚指在出现一个行为（反应）后取走*刺激，如拿走孩子的玩具，以减少该行为。

兴趣爱好培养

李老师指导晓梅找到正确的替代性活动，增加非网络活动，比如参加社会活动，参加体育活动，看书，做手工，与朋友交流等，丰富自己的业余生活，以替代网络活动。

纽扣青少年教育学校为晓梅提供了多种活动课程：

纽扣青少年教育学校活动课程

艺术类课程：音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲

体育类课程：篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身

益智类课程：棋类/推理/阅读/活动/手工

通过指导，晓梅培养了健康的兴趣爱好，戒除了不良的行为习惯，更加有勇气面对生活中的各种困难。

#4

后期反馈

父母反馈：