腱鞘囊肿可以不管吗,腱鞘囊肿凸起图片

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-14 03:00:52

大部分腱鞘囊肿都有可能会自发消退,所以没啥不舒服,可以不管它,给它一个“改过自新”的机会。但如果你觉得实在有碍观瞻想进一步治疗的话,究竟有哪些治疗方法,平时该如何防范呢?

常见的治疗方法

方法一:局部封闭

对腱鞘囊肿患者局部皮肤消毒处理后,将针头刺入囊肿内,先抽吸囊液后注入醋酸强的松龙和利多卡因,轻揉囊肿使药液充分扩散至囊肿和周围软组织内,最后加压包扎即可。


局部封闭的疗法较为方便简单,患者承受的痛苦小,对局部组织的损伤也小,临床疗效较为满意。

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方法二:手法按摩挤压

对于囊肿出现时间较短、位置浅表、肿块较小、且有明显波动感的患者,可以采取按摩的方法进行缓解治疗。按摩方法就是用拇指沿血管和淋巴回流的方向反复推揉按摩数次。

如果按摩的方法效果不佳,可以考虑挤压囊肿,通过手指推动肿块,使肿块与周围组织不再粘连,然后加压导致囊肿破裂,使囊液慢慢吸收恢复。手法按摩挤压虽然操作方便,但是复发率较高。

方法三:穿刺法

取5~6号针头或针灸用的银针,从囊肿顶部刺入囊内后,将针放成斜角,向囊肿四周随意穿透几个洞,以穿破囊壁且避开周围重要的血管、神经为原则。当穿透几个方向后出针,以消毒棉球盖在针眼上,用拇指按压囊肿,将液体挤出。然后加压按揉,局部加压包扎3-5天,嘱咐病人,在四五天内,每天都要数次压按揉挤,直至正常。

方法四:手术切除

手术切除是目前临床治疗腱鞘囊肿的常规方法。直接摘除掉囊肿和周围的病变组织,能够有效消除囊肿引起的肿痛症状,减少疾病的复发几率。缺点是手术创伤较大,且深部囊肿如果与动脉毗邻,如果术中无法彻底切除的话,也容易出现囊肿复发的情况。

但值得注意的是,手术切除作为腱鞘囊肿治疗的“终极方案”,必须满足两个标准:一是囊肿特别大,且有明显痛感;二是会明确影响到所在部位的活动功能。

手术可以将整个囊肿包括囊壁切除,因此是相对比较彻底的方法,复发率极低,但毕竟造成了一个比较大的创面,手术后会留下不太美观的瘢痕。

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如何做好防范工作

腱鞘囊肿患者要注意对患部的休息,由于慢性劳损和炎症会诱发病情,因此,患过这种病的人,一定要避免过量的手工劳动的方式。

1、用温水洗手

养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。

2、旋转手腕

当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

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3、定时休息,勤做室内运动

长期和电脑打交道的人士,手握鼠标时间过长,或是姿势不正确,都可导致手关节滑膜腔的损伤,从而引发腱鞘囊肿。因此,为预防腱鞘囊肿,最好不要长时间使用电脑,若需要长时间上网,也应每隔一小时休息5至10分钟,休息时勤做室内运动,做柔软操或局部按摩,针对肩颈、上肢、手腕进行拉筋及肌力训练,以增加柔软度及肌力。

4、适度按摩

劳动后各关节疼痛不适,适时活动关节,并由浅入深进行自行按摩。

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