最简单的电脑布局,电脑如何布局用着舒服

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 09:22:55

这是一般办公桌的配置:桌子、显示器、键盘、鼠标、电话、盆栽和椅子。我们之所以久坐不舒适的原因在于桌子不是为你量身打造的,而是为大家所打造的。

最简单的电脑布局,电脑如何布局用着舒服(1)

“一天八小时的远离姿势、懒散姿势或者专注姿势都会导致疼痛。”这是一名医院特殊外科手术专家John Cinkay的说法。今天就让他来教大家如何利用人体工程学调整桌椅,帮助大家避免久坐带来的疼痛。

最简单的电脑布局,电脑如何布局用着舒服(2)

如何以符合人体工程学的方式调整桌椅呢?

第一步:调整椅子

桌子的平均高度为73-76cm,对于部分人来说,桌子太高或者太矮了,这个时候就需要椅子帮你调节,调整时,确保你的胳膊肘能弯曲成90°。

最简单的电脑布局,电脑如何布局用着舒服(3)

如果你的脚此时够不到地面的话,这个时候可以买一个脚凳,如果没有脚蹬,也可以用打印纸应急。

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