常吃香蕉对人的健康有益,它能够帮助肠胃蠕动,并具有一定的减肥功效,除此之外,还有易消化、易吸收的特点,香蕉还被称为”智慧之果“,跟他丰富的营养,有很大的关系,我家孩子都保持每天一根香蕉的习惯,许多朋友反映,孩子不爱吃水果,下面就介绍另一种香蕉的吃法,连挑食的小朋友也喜欢。
香蕉剥皮后别直接吃,捣成泥后加点糯米粉,简单好吃易上手,一看就会,美味可口的一道小吃,香甜软糯,保证小朋友看到拔不动腿,好了废话不多说,下面请看具体操作。
主料:香蕉
配料:糯米粉
调味:白糖、食用油
1、准备两根新鲜的香蕉,半碗糯米粉。
2、香蕉剥掉外衣,然后切成薄片,加入两勺白糖,用勺子底压成香蕉泥。
3、加入适量糯米粉,少量多次,边倒边搅拌。