婆婆做发糕,不放泡打粉小苏打,30分钟出锅蓬松酸甜,蛋糕都不行
对于粗粮的记忆最深了。北方这边盛产的就是大豆玉米和高粱。所以肯定要比别人吃得多些了。当时叫粗粮,玉米面,玉米碴子,小碴子,高粱米,高粱面这几大类别。几乎天天吃粗粮,所以现在身体健康。吃粗粮很有必要哈。细粮就是大米和白面了。现在吃粗粮就是吃个稀罕了,我家隔三差五的吃一次,别有风味呐。
玉米面大发糕酸甜可口,就是口感粗一点,不然也和蛋糕一样的。登上大雅之堂了。现在各个超市都有出售的发糕,价格也不低了,几乎和馒头平起平坐了。3元钱左右一块,也有很多喜欢吃,看着很蓬松都是加了泡打粉了。
说到这里不得不说,泡打粉尽量的少吃或者不吃。泡打粉是面食快速发酵剂,一般用来发面,制作油炸食品、培烤食品、膨化食品。以小苏打为主料的泡打粉是无毒泡打粉,可放心食用。另一种泡打粉是以明矾制剂为主料,这种泡打粉发泡能力极强,膨化效果非常好,多用于炸油条。
因明矾有微毒,进入体内很难排出,其毒性虽然对生命没有危险。但是损害身体健康。常吃但对人的智力有危害,长期食用容易引起老年痴呆、智力下降、心脑血管疾病等。但怎样评定一种泡打粉的效果呢?“多、快、好”这字诀,则是一种比较直接、比较客观的评定方法。所谓“多”,就是指泡打粉的产气量要多,所谓“快”,是指泡打粉应用起来,要见效快、蓬松快,所谓“好”,当然是指应用效果了。自家做任何食物都不要添加泡打粉。因为我们不是专业的,为了家人的健康。
自家做发糕馒头之类的食物。吃着是比较安全的了,如果面粉里边在加啥,没写明白的成份。我们也没有办法了。能够看见的知道的尽力的不吃,不使用了。自己做发糕只加酵母粉,别看没有超市的蓬松,但是吃着放心。喜欢的就跟着暮色一起做起来吧。
婆婆做发糕,不放泡打粉小苏打,30分钟出锅蓬松酸甜,蛋糕都不行
食谱;二合面大发糕
食材;2杯玉米面,1杯白面,酵母粉5克。
制作步骤;酵母粉加到温水一起混合一下,然后3杯面,全部加到装6杯水的盆子里边。