吃东西的时候塞牙是一件十分痛苦的事情，有时候在公众场合，不方便剔牙只能忍受，有时候在家吃饭塞牙，千方百计想抠出来却是无用功，吃东西很扫兴！塞牙到底是怎么回事呢？
第二，当上面牙齿与下面牙齿咬在一起时，如果上面的牙齿恰好有一个锐利的牙尖，这个牙尖又恰好对在下面两个牙缝之间，也会很容易因为牙尖的充填作用把食物塞到下面的牙缝中。
第三，比较常见的发生在老年人身上，老年人牙龈萎缩，高度降低，牙齿与牙齿之间的缝隙越大了，造成牙齿之间形成一个类似三角形的间隙，食物很容易塞牙。
最后，烤瓷冠、活动假牙等也是造成塞牙的原因。主要是因为这些假牙与临近的牙齿接触关系不好，或者与咬合的牙齿咬合关系欠佳，容易导致塞牙。
塞牙对健康不利，这几点你多关心
1.造成局部牙周炎症和破坏。牙周，顾名思义就是牙齿周围的组织，包括牙龈和牙槽骨。当有食物堆积在牙齿之间，这些食物会成为口内细菌繁殖的温床，它们吃喝拉撒产生的废物和它们本身的一些结构对牙周组织有很强的破坏能力，时间久了，牙周组织会发炎、化脓，牙槽骨被破坏，导致牙龈退缩，进而造成更严重的塞牙，如此恶性循环。
3.破坏牙齿。这些细菌吃喝拉撒的产物对牙齿本身也有破坏能力，尤其是产物偏酸性的细菌，会导致蛀牙，进而相关的牙齿会出现喝冷热水疼痛，甚至剧烈的自发疼痛。这样塞牙的两颗牙齿都会遭到损伤，必须进行治疗，严重的还会影响牙髓里的血管和神经。
4.导致口臭。食物长期呆在口腔这个温暖湿润充满微生物的环境中，大量的细菌及其他微生物迅速繁殖，产生大量的吃喝拉撒产物，其中不乏一些有刺激性气味的气体，这是造成口臭的重要原因之一，对我们的社交和工作都有很大的影响。
一旦发生塞牙了，最好是能够找到主因，从根本上解决问题。如果是牙齿本身形态不好，可以进行牙齿打磨修复，归正牙齿形态；如果是牙齿排列不整齐，牙缝大等，就可以进行牙齿正畸治疗，使牙齿咬合正常，从根本上减少塞牙的几率。
