金牛座是十二星座中心最软的，所以如果是他们主动提出的分手的话，那么分手以后，对于前任，他们会心怀愧疚和自责，认为是自己做的还不够好，所以导致了分手。但同时金牛座男生又非常的被动，即使想要挽回，也难以采取行动。
一、给对方冷静时间
分手后首先要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。 比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。
二、适当的提起过去的美好回忆
金牛男对于过去的美好的回忆总是难以忘怀，所以在你们之间的关系得到缓和以后，适当的提起过去的美好回忆，会让他激起对过去的怀念，对以前设想过得未来的向往，有助于关系的提升。
三、改变自我，丰富生活
重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的：你不够优秀，如果你足够优秀的话，对方必然舍不得离你而去。所以，挽回爱情前，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让你变得更具有魅力吧。
