快三步左右转怎样换步,快三左右换步分解慢动作背面

1启动步伐

这是基础的启动步伐，启动小跳有助于下一步的步法移动，初学者可以尝试在移动前加入小跳，脚尖轻微跳起，步伐打开约一支球拍的宽度,准备移动接球。

2蹬跨步

蹬跨步常用语步伐移动的最后一步，脚步向前蹬跨出去，步子尽量拉大,脚尖朝向来球方向，稳定重心，注意膝盖不要超过脚尖。

3并步