（3）把木耳，葱花倒入肉馅中拌匀，静置10分钟，目的是让木耳入味，肉馅吸收小葱的香味。
（4）取一片萝卜放在掌心，用拇指从缝隙中撑开，酿入肉馅，摆入盘子里，接着取一片莲藕，同样操作，不断重复，直到全部酿完。
（5）烧开一锅开水，放入酿好的莲藕萝卜，加盖蒸20分钟。
（6）时间到后关火，利用余热焖5分钟后再取出。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-20 04:26:16作者：YD166手机阅读>>
（3）把木耳，葱花倒入肉馅中拌匀，静置10分钟，目的是让木耳入味，肉馅吸收小葱的香味。
（4）取一片萝卜放在掌心，用拇指从缝隙中撑开，酿入肉馅，摆入盘子里，接着取一片莲藕，同样操作，不断重复，直到全部酿完。
（5）烧开一锅开水，放入酿好的莲藕萝卜，加盖蒸20分钟。
（6）时间到后关火，利用余热焖5分钟后再取出。
莲藕，中医认为，莲藕的不同状态，其具有的药性和功效的也是有区别的。生莲藕，药性甘，性平，具有清热除烦，生津止渴，止呕的功...
2022-11-20 04:40:49查看全文 >>
今天买了正宗的西江陈鱼(也叫红眼鱼)去骨起鱼肉做一个煎酿莲藕，苦瓜和尖椒。陈鱼二条约1斤半左右杀了取鱼肉切片然后剁碎剁烂...
2022-11-20 04:20:44查看全文 >>
平常家里来人了，我们这儿都会做糯米莲藕吃，不仅可以做凉菜，还可以当作点心，吃到嘴里糯糯的。尤其适合老人和小朋友吃 。用料...
2022-11-20 04:01:57查看全文 >>
有话说“以形补形”，有人说食材长得像什么就对人体身体哪些地方有益，例如核桃如脑，多吃补脑，莲藕像血管，多吃能够疏通血管，...
2022-11-20 04:30:25查看全文 >>
又到莲藕的季节了，超市里摆上一大堆莲藕，看着十分新鲜，蛮喜欢吃莲藕的，于是买了一小条回来。莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素...
2022-11-20 04:40:38查看全文 >>
作者：何子用料香菇 6个猪肉泥 1坨藕 1小块红椒 1小片生姜 2片香葱 2根生粉 适量蚝油 1小勺水淀粉 适量蚝油(肉...
2022-11-20 04:41:18查看全文 >>
五花肉3分肥，7分瘦，剁碎，加入盐，酱油，淀粉，胡椒粉，少许料酒腌一会。莲藕去皮切片，两片之间不要切断。打一个鸡蛋，里面...
2022-11-20 04:27:05查看全文 >>
做法步骤1、准备好黑米，浸泡3三小时，2、黑米浸泡之后，洌干水，放盐、油，搅拌，腌制5分钟3、莲藕去皮，洗干净，4、准备...
2022-11-20 04:10:41查看全文 >>
今天我们就用莲藕做一道鲜嫩多汁，清脆爽口的美食。首先我们需要准备的材料有:①、莲藕2节（削皮，洗净，切成1厘米左右的厚片...
2022-11-20 04:31:21查看全文 >>
材料黑米30克、糯米20克、莲藕50克、莲子40克。调料冰糖、蜂蜜适量。做法1、莲子、黑米、糯米分别洗净，用清水浸泡2小...
2022-11-20 04:26:12查看全文 >>
