天冷了,总想喝一些汤汤水水来暖胃,考虑到家里的老人小孩,决定做一锅番茄龙利鱼汤,加上龙利鱼蛋白质丰富,肉质鲜美,深受家人的喜爱!
By 柚子的微生活
用料
- 龙利鱼 1片
- 番茄 3个
- 橄榄油 适量
- 姜丝 少许
- 黑胡椒粉 少许
- 番茄酱 2-3勺
- 水淀粉(少量淀粉和半碗水混合) 半碗
- 盐 少量
- 白砂糖 少量
做法步骤
1、1.龙利鱼解冻后用厨房纸沥干水分,切成大小一致的块状,加入适量橄榄油、黑胡椒粉、姜丝腌制10分钟。
2、2.番茄去皮:番茄表面划十字,放入滚烫的水中烫一下,这样更容易去掉番茄皮。
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-20 05:20:32作者:YD166手机阅读>>
天冷了,总想喝一些汤汤水水来暖胃,考虑到家里的老人小孩,决定做一锅番茄龙利鱼汤,加上龙利鱼蛋白质丰富,肉质鲜美,深受家人的喜爱!
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1、1.龙利鱼解冻后用厨房纸沥干水分,切成大小一致的块状,加入适量橄榄油、黑胡椒粉、姜丝腌制10分钟。
2、2.番茄去皮:番茄表面划十字,放入滚烫的水中烫一下,这样更容易去掉番茄皮。
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