各种水果

--做法--

❶ 水果切薄片。

❷ 紧贴在杯壁里面，倒入酸奶。

--小贴士--

❶ 酸奶选择稠一些的希腊酸奶或者自制酸奶，可以直接放，也可以和别的水果打在一起弄个渐变神马的。

❷ 水果选择软一点的，草莓、香蕉、橙子、猕猴桃一类的。贴住的要点就是！薄！切得薄才能贴住！

❸ 造型多变，波浪啊，斜纹儿啊，旋转啊什么的发挥想象吧。

-- 莓果蜜酸奶 --

By 1C冰冰

想吃果酱酸奶时不如试试这个方子，你会吃到秒*市售的浓郁版本哦！

--用料--

蓝莓

桑葚

蜂蜜

❶ 把蓝莓和桑葚用盐水浸泡洗干净。

❷ 洗干净的莓果和蜂蜜加入到料理机搅拌成酱。

❸ 倒在酸奶上，吃时拌匀即可。

--小贴士--

❶ 任何酸甜的莓果都可以用此方法弄成酱。

❷ 如果想果酱更浓稠可以放冰箱冷藏一晚再加入酸奶，这样更好吃呢！

-- 红心火龙果奶昔 --

By Giraffe是盒子

搅打均匀即可的酸奶昔，醇厚无添加！

--用料--

红心火龙果

酸奶

纯牛奶

--做法--

❶ 红心火龙果切块、去皮。

❷ 把火龙果、酸奶，以及纯牛奶倒入搅拌机，搅打几秒钟。

--小贴士--

用料中火龙果、酸奶以及纯牛奶均没有写明精确的用量，是一件随性的事儿——喜欢颜色深点的就多放点火龙果、喜欢浓稠点的就多些酸奶、稀点就多些牛奶，反之亦然；当然，只用火龙果 酸奶or火龙果 纯牛奶也是完全OK的。总之，其用量各位就凭自己的喜好来添加吧！

-- 芒果酸奶杯 --

By 南半球的小猫

酸奶，水果和饼干做成简易的酸奶杯，不用动锅子就可以吃到的美味甜品。

--用料--

芒果 1个（若是个头大的芒果可以做两杯）

酸奶 几勺（根据杯子大小而定哈）

巧克力饼干 2～3块

--做法--

❶ 芒果去皮去核，一半捣成泥，一半切成块儿备用。

❷ 准备一个高杯子，将饼干稍微捏碎（需要保留一些小块儿哈，所以用三层功力即可，不要用力过猛全部捏成粉末了），放在杯子最底层。

❸ 按照芒果泥、酸奶、饼干碎的顺序放置，最后在顶部放上适量芒果块儿，把饼干捏碎成粉末状撒在表面装饰即可。

--小贴士--

水果除了芒果以外，猕猴桃，草莓以及各类浆果，樱桃，菠萝，香蕉都是不错的选择；饼干可以用自己烤的也可以买现成的，或者换成切成小块的蛋糕块儿也很好吃；根据手边的材料还可以加入麦片，坚果，干果，椰丝等点缀，还可以淋上喜欢的各式糖浆。

-- 牛油果酸奶 --

By 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

牛油果爱好者的最爱，丝滑浓郁的口感让人沉醉。