第二步:把腊肉切成薄薄的薄片。腊肉一般都是头年腊月腌制风干而成,呢公尺一年,味道独特。
第三步:把青辣椒切成丝,蒜苗洗净切段,葱姜切成细丝。蒜苗又叫蒜苔、青蒜等是大蒜长成的青苗,它具有蒜的香辣味道,而且蒜苗除了含有维生素以及矿物质,还含有辣素,辣素的*菌能力可达到青霉素的1/10,可以起到预防流感等。在北方到了春天,鲜嫩鲜香特别好吃,除了可以炒制成菜肴,还可以做成凉拌菜的调料,蒜苗蘸酱更是山东人的最爱。小时候在春天流感多,家里餐餐都会有蒜苗吃,多吃蒜苗也算是食补食疗的一种了吧。
第四步:锅里放入花生油,入葱丝姜丝炒出香味,倒入腊肉煸炒出油脂。
第五步:倒入少许六月鲜12克轻盐牡蛎酱油调味提鲜,腊肉中有盐分,所以之家一点点轻盐酱油提味即可,不需要再加入食盐。