8、 取一部分蛋白到蛋黄糊，翻拌匀，要做到抄底翻拌，这样混合的更加均匀，但是不要画圈，防止消泡。
9、 再倒回到蛋白碗中，拌匀。最后得到了富有丰富细小泡沫的鸡蛋糊。
10、挖一勺放入平底锅中，小火煎到上色。
11、翻面再煎3分钟，就可以了。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-22 02:39:15作者：YD166手机阅读>>
8、 取一部分蛋白到蛋黄糊，翻拌匀，要做到抄底翻拌，这样混合的更加均匀，但是不要画圈，防止消泡。
9、 再倒回到蛋白碗中，拌匀。最后得到了富有丰富细小泡沫的鸡蛋糊。
10、挖一勺放入平底锅中，小火煎到上色。
11、翻面再煎3分钟，就可以了。
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2022-11-22 02:35:57查看全文 >>
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2022-11-22 02:33:52查看全文 >>
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2022-11-22 02:35:19查看全文 >>
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2022-11-22 03:17:19查看全文 >>
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2022-11-22 03:15:53查看全文 >>
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