瓦罐鸡汤(图四)@老六美食
原料:母鸡肉250克,鸡肫1个,鸡肝1个。
调料:猪油25克、盐、味精、姜末、葱花各适量。
做法:
1.鸡肉剁成3厘米见方的块,将鸡块、鸡肫、鸡肝、姜末一起煸炒,炒至微黄,香气扑鼻时,加入500克清水,加盐,水开撇去浮沫。待用
2.将鸡块、鸡肫、鸡肝和汤等一起倒入瓦罐内,小火煨炖2小时,至汤浓稠时,加入味精,葱花即成。
特点与作用:
肉白软嫩,汤清气香,汁浓味鲜。对补血养血、补气益气、提高免疫力、滋阴补阴、安神镇定、开胃消食、止渴等有良好的作用。
五.月母鸡汤(图五)
月母鸡汤(图五)@老六美食
原料:小嫩鸡1只,冬笋200克,水发木耳20克,
调料:鲜汤1000克,猪油、黄酒、盐、胡椒粉、葱、姜适量。
做法:
1.鸡剁成3厘米方块,入沸水锅中汆烫一下捞出,冬笋切滚刀块。
2.热锅凉油,下葱、姜、鸡块炒一会,烹入黄酒,加汤、笋块小火炖1小时,加入盐、味精、胡椒粉,旺火熬至汤汁呈白色,再下入木耳,再炖1分钟,即成。
特点与作用:
鸡酥汤浓,味鲜可口。对养五脏、益精髓、补气血、健脾胃、长肌肉等多种功能,含有丰富蛋白质,而其他营养成份亦较丰富,对于母体复旧及乳汁丰沛确有良好的作用。
六.乌鸡白凤汤(图六)
乌鸡白凤汤(图六)@老六美食
原料:活乌骨鸡1只,白凤尾菇50克。
调料:黄酒、葱、姜片、盐、味精适量。
做法:
1.鸡宰*后,控净血,清水煮至九成开,加入一勺盐,浸入乌鸡,见鸡毛湿淋提起,脱净毛,嘴尖及脚上硬皮,剪去爪尖,剪去肚门,开膛,取出内脏,用水冲洗干净待用。
2.清水加入姜片,煮沸,放入乌鸡,倒入黄酒、葱结,锅开,撇去浮沫,改用文火焖煮1~2小时,再下入白凤尾菇,调味后,再大火煮3分钟即成。
特点与作用:
鸡肉酥烂,汤味可口。对抗衰防癌、调理妇科疾病、健脑防病、提高免疫力等都有良好的作用。
七.清炖鸡参汤(图七)
清炖鸡参汤(图七)@老六美食
原料:
水发海参400克,童子鸡半只,火腿片25克,水发冬茄50克(中药),笋花片50克,小排骨250克。
调料:
盐6克,料酒35克,葱姜各10克,味精5克,上汤1000克。
做法:
1.将发好的海参洗净,下开水锅汆烫一下取出。小排骨剁成块,与童子鸡一起下开水锅汆烫一下取出,控净血秽。冬菇去蒂,洗净待用。
2.将海参、童子鸡先拼在碗内,将笋花片放在海参与童子鸡上面,火腿片放在中间,加入料酒、盐、葱姜、小排骨,上汤,盖上盖子,上蒸笼,蒸30分钟取出,捞出葱姜即成。
特点与作用:
鲜香可口,鲜润酥烂。对滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等都有良好的作用
八.枸杞蒸鸡(图八)