竹芋在珠三角是历史悠久,颇负盛名的农产品。吃竹芋裨益颇多,男女老少皆爱吃,只是它的种类繁多,质量参差,有时候买到的既不粉,渣也多,边吃边剔牙也是很尴尬的。
据中医书籍所载,竹芋性味甘、淡、凉,有清肺止咳、清热利尿之功效,竹芋富含蛋白质较多。
无渣竹芋之所以如此风行,正因为它是特别栽培的品种,且在得天独厚原生态无污染的环境精耕细作,才能粉嫩无渣,鲜爽味甜。
竹芋做菜很好吃,吃起来口感非常好,不知道大家吃过吗,而且它的营养价值也很高,竹芋除可以用来做菜之外,还可以用来煲汤或煲粥,天气寒冷的时候,可以用竹芋煲粥,既清润又能健脾。
比如下图:竹芋的做法可以炒着吃,也可以作为配菜炖着吃,竹芋的吃法多样式,味道非常美味。下面小编教大家做一道竹芋焖鸭。淀粉质较重的竹芋吃起来口感与糯米相似,恰好能够中和鸭肉的油腻。
1、首先把竹芋把外衣去除,简单洗净一下,刮掉外皮,如虫子咬的,刮掉被咬部分。再切掉一点根部位置,再次洗净,把竹芋切成块备用。
2、姜块、葱段、料酒蚝油、柱候酱准备好。
3、把鸭肉切块
4、锅里放入清水,鸭肉冷水下锅,水开后煮3~5分钟捞出。/5、锅里再烧一锅水,把竹芋放下来煮20分钟左右。然后捞出来用水清洗、冲凉放一边备用。
6、热锅放入适量的油,烧至6成油温,放入姜块煸炒香。
7、把鸭肉放进来,要注意不要把水倒下来,慢慢摊下来。翻炒至鸭肉表面金黄之后放入竹芋,继续翻炒。
8、放入柱候酱、蚝油进行调味,翻炒均匀。
9、加入适量的清水,淹没过鸭肉面。
10、加盖转小火焖20分钟,中途翻炒一下。
11、放入葱段就可以出锅了,不喜欢吃葱的可以不放,直接就可以出锅了。