4)加入葱花、姜片、八角,再倒入豆瓣酱。
5)加入料酒、酱油、醋、白糖,再加入水,盖盖大火烧开转中火焖十五分钟。
6)加入茄子段、蒜瓣,盖盖再焖十五分钟。
7)转大火等汤汁几近收至浓稠,出锅装盘,撒上葱叶碎即可。
二、小龟特别解释与说明:① 用什么酱好?
→家常做的话: 可以用黄豆酱,或者东北常用的香其酱,亦或自家酿制的大酱都别有一番风味,小龟用的是手边的豆瓣酱。
→而一些饭店里的大厨在做酱焖菜时都有自己的独家秘方:一般会使用不止一种酱,而是一些酱和调料的组合,比如:大酱、甜面酱、海鲜酱等再加上蚝油、生抽、料酒、蒸鱼豉油、鸡汁等调料按比例配和在一起。吃起来不仅酱味浓郁,而且口感非常丰富。
② 要不要提前煎鱼?
→在酱焖前先把小杂鱼煎制一下一方面可以让鱼不易散形,另外还可以让油把小鱼刺煎软。
→但是有些朋友喜欢吃出锅后烂烂的小杂鱼,可以不用提前煎制,只将葱、姜、蒜、八角、料酒、酱等各种料味炒香后加水,然后把鱼码在锅里,经过一段时间的焖煮后即可。
③ 加什么配菜比较好?
→酱焖小杂鱼吃的主要是鱼的酱香味,其他菜要少,并且在选择配菜时,小龟建议最好加些没有强烈味道且经煮的蔬菜,避免让这道菜喧宾夺主。
1)小龟加的是茄子,因为茄子比较松软,很容易吸饱鱼汁而让茄子的口感既软糯又鱼香味十足。
2)豆腐也是最好的选择,鱼和豆腐是最佳伴侣,二者相遇,可以取长补短。豆腐与鱼搭配食用,可以促进身体对豆腐中钙的吸收,另外豆腐蛋白中大豆异黄酮的含量非常丰富,而鱼体内含有较多的不饱和脂肪酸,两者都具有降低胆固醇的作用。
④ 配什么主食比较好?
→酱焖小杂鱼的鱼汤是既鲜美又带着酱香,除了配米饭,有些朋友还喜欢用鱼汤蘸烙饼、馒头吃。
→或者你在锅的边缘贴上一圈迷你版的玉米面贴饼子(就象农家地锅做的酱焖杂鱼 贴饼子一样),让饼子的下部分浸到汤汁里,等出锅时有焦有软更加美味。话说酱焖杂鱼配贴饼子还有个与乾隆爷相关的著名故事:“半蒸半煮”:
[当年乾隆皇帝在白洋淀水上围猎时,有一次遇大风,龙船翻沉,乾隆落水,被一位名叫李登龙的渔民救上岸来。等乾隆上岸换上干衣服后感到饥肠辘辘,随行官员让李登龙给准备饭菜,而李家母子俩发了半天愁,家里没有米面,也想不出好饭菜,只能勉强做顿渔家饭——玉米面饼子焖杂鱼。当李登龙小心翼翼地端上饭菜后,心里忐忑不安,可谁知乾隆一看那半截黄、半截酱色,一面有嘎渣,一面嫩嫩的饼子,胃口大开,吃起来更是津津有味。便问:“朕从来没吃过这么有滋味的饭菜,这叫什么?” 有个伶俐的臣子灵机一动,说:“启禀皇上,这叫‘半蒸半煮’。”乾隆大悦,令手下重赏了李家母子。“半蒸半煮”指的便是:待锅四周的饼子蒸熟了,锅底的鱼也煮好了。