By 小跳蛙love 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 红枣 适量
- 枸杞 少许
- 藜麦 适量
- 大米 适量
- 糙米 少许
做法步骤
1、大米,藜麦,糙米放入锅内。
2、淘洗干净。
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-27 09:26:27作者:YD166手机阅读>>
By 小跳蛙love 【豆果美食官方认证达人】
1、大米,藜麦,糙米放入锅内。
2、淘洗干净。
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