美容养颜一直贯彻在每个女孩子的心目中，现在出门为了好看总是会往自己的脸蛋上抹化妆品，好看是好看，但是有些化妆品都是化学用品做成的，一不小心可能会导致自己的脸蛋变得过敏溃烂，有甚者为了增加自信心还去整容。

其实拥有好看的脸蛋完全不用靠这些，我们平常吃的一些食物就具有美容养颜的效果，坚持吃，皮肤水水嫩嫩，即使不用化妆品，脸蛋也是干干净净没有瑕疵的哟，就像小编今天要介绍的这道银耳木瓜汤。

首先将买来的银耳放在水里进行泡发，大概一个小时，银耳被泡发开，变得柔软，好了之后取出挤掉吸收的水分，然后将根部比较老的部分摘去，剩下的直接用手撕成一小朵的样子；