就是喜欢糖和奶油？

如果你已经习惯了喝加糖加奶油的咖啡，不用担心，也不需要一下子就换成黑咖啡。建议你，先减去三分之一的糖分，等适应后，再减到二分之一，直到一点糖都不加。同样的道理，奶油和奶精可以一步一步地换成纯牛奶。

怕睡不着？

还有一种咖啡，叫做Decaf，也就是无咖啡因的脱因咖啡。一般咖啡店里都有提供。不过，咖啡因是提高我们代谢率的主要成分，脱因咖啡里的咖啡因含量低，相应的效果也会打些折扣。

附赠小窍门

“当日咖啡”在星X克是个神奇的存在。十几块钱一份物美价廉的咖啡，也可以选择“当日咖啡加奶”。如果你和我一样，尝不出来太明显的好坏区别，也是一种经济实惠的选择哦！