做法步骤
1、.准备好葱、姜、山药、薏仁、茯苓、芡实、莲子。
2、提前将薏仁、芡实、莲子、茯苓用冷水泡好。山药去皮切块
3、仔排或肋排切小块,冷水冲洗干净。
4、电饭锅内胆中放入各种食材
5、加入适量冷水
6、先开启蒸煮功能,等水沸腾后撇去浮沫,然后开启电饭煲的煲汤功能,进行两小时的煲汤程序
7、
8、程序结束后撒入翠绿的葱花,加盐调味,美味又营养的四神汤就做好啦
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-01-10 05:49:54作者:YD166手机阅读>>
做法步骤
1、.准备好葱、姜、山药、薏仁、茯苓、芡实、莲子。
2、提前将薏仁、芡实、莲子、茯苓用冷水泡好。山药去皮切块
3、仔排或肋排切小块,冷水冲洗干净。
4、电饭锅内胆中放入各种食材
5、加入适量冷水
6、先开启蒸煮功能,等水沸腾后撇去浮沫,然后开启电饭煲的煲汤功能,进行两小时的煲汤程序
7、
8、程序结束后撒入翠绿的葱花,加盐调味,美味又营养的四神汤就做好啦
雨水时节,养生保健可选用食疗的方式,有不少健脾利湿、药食两用的食材,常见的有:薏苡仁(薏米)、赤小豆(红豆)、淮山、茯苓...
2023-01-10 06:06:50查看全文 >>
导读:不知不觉,就进入到中伏了,而俗话说:“冷在四九,热在中伏”,这句话的意思是:一年中最冷的是四九时,最热是中伏时,而...
2023-01-10 05:41:42查看全文 >>
作者:大脸猫555用料赤小豆(不是红豆哦) 15克(我的手就是一捧)薏米 15克芡实 15克茯苓 15克粉葛根 15克小...
2023-01-10 05:41:13查看全文 >>
转眼五一假期就要来啦,不能出去玩耍的小伙伴满心沮丧,假期干嘛呢?那当然需要与美食相伴了,平时常见的零食都吃腻了,不如试试...
2023-01-10 05:56:46查看全文 >>
误区一:红豆错了红豆薏米祛湿气,其中的“红豆”指的是“赤小豆”。红豆较圆,赤小豆则比较细长。(赤小豆)红豆不能祛湿,吃多...
2023-01-10 06:05:37查看全文 >>
炸肉是我国春节的特色美食之一,其实不仅肉可以炸着吃,肉皮也可以炸着吃,而且味道相当不错。那么炸肉皮怎么发泡?炸肉皮怎么吃...
2023-01-10 06:05:04查看全文 >>
老话说“物尽其用,人尽其才”,猪皮原本是食之无味弃之可惜的食材,早些时候猪皮多送到制革厂,用来生产皮具、肥皂,现在却很少...
2023-01-10 05:55:03查看全文 >>
大家好我是厨师王俊杰,今天给大家分享一下发肉皮的方法,每次做菜剩下的肉皮放在冰箱里面攒在一起,可以做皮冻,皮丝,今天我们...
2023-01-10 05:33:08查看全文 >>
猪肉并不是什么地方都有油,吃过烤肉的人都知道,猪肉的油是肥肉上的油,还有板油,炸油一定是用小块肉,不是肉沫,干锅放入肥...
2023-01-10 05:38:48查看全文 >>
很多朋友想开个小吃店,增加自己的副业收入,凉拌菜就是最好的选择,它的利润很高,而且就地取材,成本较低,一斤十块钱,纯利润...
2023-01-10 06:04:45查看全文 >>