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吃什么减肚子上的赘肉最快(吃什么刮肚子脂肪最快)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-03-16 09:19:30作者:YD166手机阅读>>

6.时间到了关火,再继续焖3分钟,然后就能把花卷取出来了,摆入盘中,香甜软糯,好吃极了。

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四、玉米

推荐:【水煮玉米】

1.准备几个新鲜的玉米,先剥掉玉米的外衣,留最里面一层就可以了,然后剪掉一部分玉米须,再用清水清洗一下备用。

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2.接着把玉米放入锅中,添入适量清水,漫住玉米即可,然后加入一勺食盐,这样可以提升玉米的甜度。

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3.盖上锅盖,开大火连续煮15分钟,关火后继续焖5分钟,再掀开锅盖,捞到漏勺里面控水,放入盆中慢慢放凉,就可以开吃了。

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