珍珠奶茶方便面，火锅米饭大盘鸡，正是贴秋膘的时候到了，该长点肉熬过这个寒冷的冬天了。但是，精神小伙们怎么能允许自己变得肥胖又油腻呢！减肥健身时刻不能忘。

要我说蛋白粉什么的都不如鸡胸肉来的实在！便宜又简单，高蛋白、低脂肪，健身党的菜单首选，不过对于不会烹饪的厨房小白来说，处理新鲜鸡胸肉确实有点麻烦，又要腌又要煎，有些十指不沾阳春水的女孩子，还不爱切肉，比如我就是。

秉承着懒人有懒福的原则，想减肥又不想处理鸡胸肉，那大可以选择即食鸡胸肉呀！更为重要的是，我发现超市里卖的冷冻鸡胸肉价格和网上卖的即食鸡胸肉价格相差并不是很大，完全在可以接受的范围之内，花最值的钱买来方便，何乐而不为呢？

不过市面上卖的各种各样的即食鸡胸肉确实容易让人挑花眼。虽然都是鸡胸肉，但不同品牌的营养、口感等各方面差异也不小，作为勤俭持家小能手，既然花钱了，那必须要花在刀刃上啦。