天气炎热,很多人的胃口也不好,这说明我们的饮食习惯也要跟着改变了,每年这个时候应该多吃瓜果蔬菜,少吃油腻的东西。
广东作为一个高温大省,那么天气炎热时,广东人经常吃什么美食呢?
今天就给大家分享一道广东夏天经常见到的一道家常菜,那就是非常出名的酿苦瓜。别看这一道菜普普通通的,但是它的味道却是非常不错的。最重要的是天气炎热的时候多吃苦瓜也是比较好的,做法简单又好吃,喜欢吃苦瓜的可以先收藏起来,有空可以试一下哦。
【酿苦瓜】
材料:苦瓜、猪肉、鸡蛋、豆豉、大蒜、葱
调料:盐、鸡蛋、淀粉、生抽、蚝油
【详细做法】
1.准备2根苦瓜,清洗干净之后,把苦瓜切成厚一点的大块,接着把苦瓜里面的籽挖出来扔掉,剩下的苦瓜备用。准备一块猪肉,先把猪肉切成片,接着把猪肉剁成末装入碗中。猪肉可以用瘦肉,也可以用瘦肉多肥肉少的五花肉,用五花肉会更好吃。