当前位置:首页 > 美食 >

中餐吃什么减肥又营养(中餐吃什么减肥又营养照片)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-06-25 12:38:35作者:YD166手机阅读>>

豆皮虾滑蕃茄汤】准备食材:生菜,魔芋丝,虾滑,番茄,豆皮。

1、西红柿洗净切块,生菜洗净掰开,豆皮切成豆皮条,魔芋丝洗净,虾滑解冻。

中餐吃什么减肥又营养,中餐吃什么减肥又营养照片(9)

2、锅中倒入一点食用油,将番茄块炒软,炒出汁水,然后加入适量的给水煮开,再放入虾滑继续煮。

3、虾滑快熟了之后,最后放入剩余的食材,生菜,魔芋丝,豆皮条,让他们煮熟,最后放入一点食盐,搅拌均匀即可。

中餐吃什么减肥又营养,中餐吃什么减肥又营养照片(10)

番茄鸡蛋魔芋丝汤】准备食材,番茄,鸡蛋,线椒,魔芋丝。

1、番茄洗净切块,鸡蛋打散,两个花生鸡蛋液,线椒切成圈,魔芋丝清洗一下。

2、锅中喷一点油,将鸡蛋液炒熟后盛出,然后加入番茄块,炒出汁水,再倒入适量的清水将它煮开。

中餐吃什么减肥又营养,中餐吃什么减肥又营养照片(11)

3、水开后加入适量的食盐,生抽,同时魔芋丝,线椒一起煮熟,最后快出锅的时候倒入鸡蛋翻动几下即可。

中餐吃什么减肥又营养,中餐吃什么减肥又营养照片(12)

栏目热文

中餐最适合吃什么(中餐食谱100种大全)

中餐最适合吃什么(中餐食谱100种大全)

中餐是补蛋白黄金期,建议中老年人:吃5款高蛋白中餐,增强免疫随着年纪的增长,中老年人的营养需求也愈发重要。尤其是蛋白质...

2024-06-25 12:11:47查看全文 >>

中餐在哪里吃最好(最好吃中餐排行榜)

中餐在哪里吃最好(最好吃中餐排行榜)

对于热爱美食的旅行者来说,今年势必是美味的一年。从旅游热点到鲜为人知的旅游目的地,全球各地的餐饮业涌现出大量的创意和创新...

2024-06-25 12:20:49查看全文 >>

中午领导短信祝福语(提前几天给领导发祝福短信)

中午领导短信祝福语(提前几天给领导发祝福短信)

领导同事问好,大家中午好。朋友们,说起爱情,相信在我们每个人的心中都会有无限的遐想。头上古时期的关关雎鸠,在河之洲,窈窕...

2024-06-25 12:43:27查看全文 >>

给领导简短祝福(表达对领导的祝福)

给领导简短祝福(表达对领导的祝福)

尊敬的领导,愿您的智慧如星光般璀璨,引领我们走向更加辉煌的未来。 愿您的事业如彩虹般绚丽多彩,每一次挑战后都能展现新的...

2024-06-25 12:33:06查看全文 >>

战毒大结局赵公子怎么了(战毒大结局最后一集全剧终)

战毒大结局赵公子怎么了(战毒大结局最后一集全剧终)

《他是谁》还有四集即将迎来大结局!当然可以看到,《他是谁》豆瓣评分已经跌破了8分,如今跌至了7.7分。高开低走,上演着《...

2024-06-25 12:14:51查看全文 >>

中餐有什么主食(中餐有什么主食和菜)

中餐有什么主食(中餐有什么主食和菜)

中国主食有:米饭、馒头、面条、年糕、大饼等。1、米饭米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食。主要成分为淀粉。米饭是...

2024-06-25 12:26:03查看全文 >>

鲟龙鱼好养吗(鲟龙鱼观赏鱼好养吗)

鲟龙鱼好养吗(鲟龙鱼观赏鱼好养吗)

中新网广西新闻4月15日电(张辉 陈洁儀)近年来,广西玉林市容县杨村镇平贯村深入践行“绿水青山就是金山银山”的理念,依托...

2024-06-25 12:24:00查看全文 >>

鲟鳇鱼咋做好(鲜鳇鱼的家庭制作方法)

鲟鳇鱼咋做好(鲜鳇鱼的家庭制作方法)

本期导读:这鱼全身都是宝,被称为:淡水鱼之王,教你做东北大菜,鲜美下饭黑龙江里生长着一种鱼类,是淡水鱼中最大的一种鱼类,...

2024-06-25 12:30:01查看全文 >>

饭店中华鲟(饭店吃的中华鲟是什么鱼)

饭店中华鲟(饭店吃的中华鲟是什么鱼)

问最近,小编发现一家餐馆供应“中华鲟”,我们都知道,中华鲟是国家一级保护动物,为何会出现在餐馆里公然售卖?这些餐馆售卖的...

2024-06-25 12:04:52查看全文 >>

清明吃什么最好(供品哪三样最好)

清明吃什么最好(供品哪三样最好)

今天是清明节,清明节,是中国传统的重要节日之一,也是人们祭祖、怀念先人的时刻。在这个特殊的日子里,不论贫富,人们都有着共...

2024-06-25 12:16:51查看全文 >>

文档排行