月子第十九天：午餐。

今天分享的月子餐有彩椒炒猪肝、蚝油生菜和蒸桂鱼。跟着我的步骤，你也可以轻松制作出美味的午餐。

·猪肝切片后加入生粉和料酒拌匀，腌制片刻。黄瓜切片，彩椒切块，生菜清洗干净。

·猪肝放入开水中焯水，加入姜片和葱段爆香，再倒入彩椒炒至断生，最后倒入猪肝，加入料酒、糖、盐和蚝油拌匀即可。

·锅中倒入油，打入鸡蛋煎炒，然后加入开水和黄瓜片，煮约三分钟，加入枸杞和盐，最后淋上香油即可。

·锅中倒入油，放入蒜末，加入生菜和蚝油炒匀，然后将蒸好的鳜鱼放在上面，撒上彩椒丁和葱花，最后淋上热蒸鱼豉油即可。

如果你不知道如何制作月子餐，可以跟着我的步骤来尝试一下哦！