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蓝莓果酱100种吃法(蓝莓果酱的做法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-18 09:43:43作者:YD166手机阅读>>

蓝莓果酱100种吃法,蓝莓果酱的做法(1)

蓝莓中含有丰富的营养成分,具有保护视力、抗癌、增强人体免疫力等功效。蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼部疲劳,是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。 蓝莓果肉细腻,风味独特,酸甜适度,特别适合制成果酱,搭配面包、点心等食用。自制的蓝莓酱没有任何添加剂和防腐剂,且制作简单,妈妈们不妨亲自动手试试。

By 睡鼠笔记

用料

  • 蓝莓 200g
  • 白砂糖 60g
  • 柠檬 半个

做法步骤

蓝莓果酱100种吃法,蓝莓果酱的做法(2)

1、准备食材

蓝莓果酱100种吃法,蓝莓果酱的做法(3)

2、蓝莓用淡盐水浸泡15分钟后清洗干净

蓝莓果酱100种吃法,蓝莓果酱的做法(4)

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