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蓝莓酱的各种吃法大全(蓝莓酱最简单的做法大全)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-18 09:27:49作者:YD166手机阅读>>

蓝莓酱的各种吃法大全,蓝莓酱最简单的做法大全(1)

蓝莓被称作浆果之王,有较高的营养价值,蓝莓富含多种的氨基酸、糖分、维生素、矿物质以及膳食纤维,蓝莓富含的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,从而起到保护视力的作用。 朋友送来一大框蓝莓∽怕一下子吃不完∽做点蓝莓酱∽比外面买的蓝莓酱好吃不知多少

By 浅夏°淡雅

用料

  • 蓝莓 500克
  • 白砂糖 200克
  • 柠檬 大半个

做法步骤

蓝莓酱的各种吃法大全,蓝莓酱最简单的做法大全(2)

1、蓝莓酱是不能用铁锅制作的,因为水果中的酸和铁会发生化学反应产生对人体有害的物质,所以熬制蓝莓酱的时候千万不能用铁锅熬制。可以选用不锈钢、玻璃和不粘锅。

蓝莓酱的各种吃法大全,蓝莓酱最简单的做法大全(3)

2、蓝莓冲洗干净沥干水,蓝莓表面的那层白霜是天然形成的蓝莓果粉,蓝莓果粉中含有丰富的营养物质。对延缓衰老、保护视力都有很好的效果。另外,这层白霜还是蓝莓新鲜的标志,蓝莓品质越好,果粉就越多。

蓝莓酱的各种吃法大全,蓝莓酱最简单的做法大全(4)

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