如果交通堵塞，应该使用内部循环，因为它可以防止空调吸入前面汽车的废气。汽车空调器外循环的最大特点是可以保持车内空气的新鲜度（尤其是车外空气更好的地方）。因为外部循环是鼓风机从车外吸入空气并将其吹入车内。

由于这一特点，外循环的制冷效果并不明显。高速行驶时使用外部循环。由于长时间高速行驶后车内空气浑浊不适，无法打开车窗，应通过外循环换入新鲜空气；如果天气太热，你可以关掉风扇，打开外部循环，保持车内温度，呼吸新鲜空气，这会让你感觉更舒适。

通常，在正常情况下，外部循环用于驾驶，即从车外吸入空气，向车内提供新鲜空气，但当外部空气不良或需要在短时间内达到车内理想温度时，即车内温度与车外温度相差很大时，使用内部循环，内部循环可以在短时间内使用，并且可以通过空调快速调整车内温度。

当交通堵塞时，我们必须打开内部循环，因为堵塞越严重，空气中的废气密度越大。此时，内部循环可以有效防止车外废气进入车内，避免对我们造成伤害。如果道路上有沙子和灰尘，还必须打开内部循环，这不仅可以防止灰尘进入车外，还可以减少沙子对空调滤芯的影响。

在高速公路上，如果长时间开车，应适当打开车窗或打开外部循环，以避免因缺乏新鲜空气而导致胸闷。如果冬天感觉太热，无法送温暖的空气，可以关掉风扇，打开外部循环，保持车内温度，呼吸新鲜空气，这样会让你感觉更舒适。

如果长时间未打开车窗，可以每隔一段时间打开外部循环，以更换一些新鲜空气。一般来说，当你想补充新鲜空气时，打开外部循环，当你想要阻止脏空气时，则打开内部循环。

例如，最好打开 长时间在高速公路上行驶时进行循环，使车内空气保持新鲜，不易使人感到头晕和胸闷。当打开空调吹热/冷空气时，最好打开内部循环，以避免与外部空气交换，导致空调无效开启。

但值得注意的是，在冬季，当有暖风吹来时，必须每隔一段时间打开外部环流。因为如果温度高，空气脏，人体容易感到疲劳和困倦，这对车主来说是非常危险的。