做法：用什么样的面包都行，我用的是南瓜吐司面包，每片吐司我切成三条；香葱选用绿部分，葱白留着炒菜用，葱叶切碎，大蒜也同样切碎；葱蒜收放一起，放一点盐，再放入软化的椰子油拌匀，把葱蒜拌至成团样，但看不见流动的油状的样子；切好的土司条摆在烤盘里，拌好的葱蒜末用勺舀着放到备好的吐司条上面铺平，轻轻压一下；烤箱上下火200度预热，烤盘放中层，烘烤6分钟左右即可！

好啦，今天的美食就分享到这里，这些早餐主食都好吃，有时间轮换着做吧！