对于睡眠面膜，很多人又称它是懒人面膜。因为它使用起来太方便了。时间紧张或是没有多余精力护肤的时候，抹上一层就可以了。不过关于睡眠面膜的用法，有些细节是很容易被大家忽视的。

1）早晚均可用吗？

睡眠面膜的最佳使用时间，还是在晚间护肤时。白天我们的皮肤更活跃，也更容易出油。如果涂抹睡眠面膜，很容易搓泥，护肤效果并不太好。晚间皮肤动作小，睡眠面膜成膜完成，护肤更高效。我们可以在涂抹睡眠面膜前，使用功效型精华产品，达到更好的护肤效果。

2）可以每晚涂抹吗？

虽然睡眠面膜不像是贴片面膜，容易引发皮肤过度水合症状。但是睡眠面膜长时间敷在脸上，对于偏油性肌肤，特别是爱长痘的肤质来说，并不合适。睡眠面膜，每周间断使用3-4次是没有问题的。最重要的还是要明确自己的皮肤特点，调整使用频次。

3）非整晚使用可以吗？

对于“面膜不过夜”党，睡眠面膜敷30分钟也是有不错的护肤效果的。为皮肤补充水分的能力不错，而且相比贴片面膜，保水效果更好一些。

4）薄涂？厚涂？

睡眠面膜和一般涂抹面膜的不同点，就在于配方中的成膜剂。睡眠面膜像面霜一样的用量就可以。薄薄的敷一层在脸上，待3-5分钟，面膜成膜后，皮肤摸上去有点滑滑的，就可以了。如果像一般涂抹面膜一样，厚敷在脸上，反而会感觉皮肤特别闷，成膜也会受到影响，出现搓泥粘被子的情况，而且很容易闷出脂肪粒和闭口。

5）用后需要清洗吗？

使用睡眠面膜后的第二天，我们的皮肤表面可能会有非常明显的油润感，皮肤也好像盖了一层膜一样。这种情况下，我们可以使用温和的洁面产品，来清洁皮肤。如果只用清水冲洗，后续早间护肤时，特别是化妆的情况下，很可能搓泥斑驳。

关于睡眠面膜，我们就聊到这吧。睡眠面膜在保湿护肤方面，确实有非常不错的效果。不过对于这类护肤品，我们在使用过程中，不要过分夸大了它的护肤效果。在其它功效护肤方面，睡眠面膜还是存在一定局限性的。用它应急可以，但是只用它护肤，效果恐怕难如所愿。

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