早晚有“蕉”，只有开心没有焦虑。

香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。

• 香蕉的淀粉含量高，因此容易产生饱腹感，由于淀粉转化为糖需要一定的时间，因此不会产生过多的能量堆积，所以香蕉一定是不饿肚子的减肥首选。

• 香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增加人体抗癌免疫力。

• 香蕉中含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。

• 香蕉很甜，但是一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里只有87卡而已，与一餐白饭量(150克220卡)比起来，香蕉卡路里要低得多
  

  根据“热者寒之”的原理，香蕉最适合燥热人士享用，脾虚泄泻者却不宜。所以香蕉减肥套餐每个月只能使用2-3次喔，凡事都不要过量。

香蕉是国内外市场上经济效益显著的水果产品之一。香蕉为草本果树，速生快长、投产年限短、产量高，可周年供应，经济效益特好，深受各香蕉生产国及蕉农的重视。

据有关资料记载，茂名香蕉种植已有2000多年的历史，在南北朝时期，茂名高州的曹江镇已成为远近闻名的香蕉产区，有《竹枝词》记载“郎君若问曹江路，只沿蕉荫绿里行”。到上世纪八、九十年代，茂名香蕉得到飞速发展，面积不断扩大，香蕉在茂名形成了特色产业，茂名香蕉生产曾一度占据国内香蕉市场的半壁江山，农民从种蕉中得到了收益，走上了致富的道路。

如今 ，互联网 农业是新模式，必将我粤西香蕉产业走向新高度。

2016年中央一号文件指出，“大力推进‘互联网 ’现代农业，应用物联网、云计算、大数据、移动互联等现代信息技术，推动农业全产业链改造升级。”

“互联网 ”代表着现代农业发展的新方向、新趋势，也为转变农业发展方式提供了新路径、新方法。

有国家文件指引方向，茂名市电商协会更加干劲十足，协助帮忙合作社开展种植，策划推广，开拓新销售渠道，借力互联网 ，我们的蕉农不焦了，香蕉真的香到心里去了。

小编吃点香蕉去了。欢迎留言“蕉”惹小编，小编会告诉大家哪里有地道的茂名香蕉买。