3）橘络通经消痰、保护血管

橘络主要是在橘子皮和橘肉之间的白色网状细丝，又称为橘络。橘络主要用于辅助咳嗽、咳痰、胸痛等症状。橘络中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味，但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，有助于减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃，也可以用于煮粥等。

4）橘核散结止痛，缓解痛经

橘核本身具有补气以及止痛等方面的作用，大多数用于辅助疝气以及胃肠道疼痛等症状，还有助于女性缓解痛经。可用橘核沏茶，一般用3~5g，如果疼的厉害，可用到10g。不过，橘核不可用于孕妇等群体。

5）橘叶疏肝理气，活血化瘀

橘叶能入肝经，可提高人类肝功能并具有疏肝理气的重要作用，它对人类的胸部胀痛以及肝气不舒等症都有一定缓解作用，经常用它煮水喝，还能维持人类肝功能，稳定并能防止肝脏发生病变。橘叶中含有的药用成分在被人体吸收后，能加快人体内血液循环，并能促进淤血消散，平时人们因外伤导致体内出现淤血时，用橘叶煮水喝就能让症状减轻，出现跌打损伤时把它捣碎以后外敷也能让症状减轻。

[左上]温馨提醒：砂糖橘一般吃10个左右，已经达到人一天的糖的限量了，再吃多了可能是会上火的哦，甚至会变成“小黄人”，多影响颜值哇~

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