声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

陈婆婆今年七十有五，身体一向硬朗。可最近她总觉得浑身乏力，走几步路就气喘吁吁。儿子张明带她去医院做了全面体检，结果出来后，主治医生李大夫眉头紧锁。

"陈婆婆，您平时饮食习惯如何?"李大夫问道。

陈婆婆答:"我爱吃豆腐，天天早上一大碗豆浆，晚上再来点豆干，觉得营养又健康。"

李大夫轻叹一声:"老年人确实要注意补充蛋白质，豆制品是不错的选择。只是您现在肾功能有些问题，高嘌呤食物要适度。豆制品虽好，也不宜过量。"

张明一听，顿时紧张起来:"医生，难道年纪大了就不能吃豆制品了吗?"

李大夫摇摇头:"也不尽然。只是某些情况下，要格外注意。"

这番对话引发了张明的思考。豆制品历来被视为养生佳品，难道还有不为人知的隐患?带着这份疑惑，他开始了一段探寻真相的旅程。

张明首先拜访了街道上经营了三十多年豆腐店的王师傅。王师傅捋着花白的胡须说:"豆制品确实是好东西，富含优质蛋白质。我家祖传的手艺，用的都是精选黄豆，口感好，营养高。不过嘛，也有讲究。"

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王师傅介绍，豆制品中含有植物雌激素，对更年期女性有一定益处。他引用了《中国营养学杂志》上的一篇研究文章，指出适量食用豆制品可以缓解更年期症状，改善骨质疏松。

带着这些信息，张明又拜访了社区营养师刘娟。刘娟正在为一群中老年人讲解饮食健康知识。她提到:"豆制品虽好，也并非人人适合。患有痛风的朋友就要格外小心。"

刘娟解释，豆制品中含有较高的嘌呤，过量摄入可能加重痛风症状。她建议痛风患者每周豆制品摄入不要超过3-4次，每次不超过100克。这一观点在《中华风湿病学杂志》的一篇综述中也得到了印证。

张明若有所思。他想起邻居李大爷，前些日子就因为痛风发作，疼得整夜睡不着觉。莫非与他爱吃豆腐有关?