站姿

站姿应该是最常用的一种摆造型姿势。适用场景很多，室内室外均可，而且仰拍俯拍平拍都有不错的效果，基本上是比较百搭也容易上手的一种姿势。

站姿

站姿的话比较难的一点在于双手经常会不知道怎么摆放。比较常用的方法是配合撩头发。长头发妹子可以玩弄头发为主，如果是短头发妹子则比较适合从发际线向后的撩头发动作。而且撩头发的时候模特表情也会自然放松。

蹲姿

蹲姿适合比较干净或者有特色的地面，又或者平视拍摄背景太杂乱的时候，可以使用蹲姿来改变取景方式。需要注意的是蹲姿的话就要注意模特四肢朝向，让关节位置尽量不要朝向镜头。

配合俯拍的话会特别容易突出模特的脸部，让画面的重心都处在模特的脸部位置上。

坐姿

坐姿与蹲姿的适用场景比较类似，也是适合干净或者有特色的地面，背景最好是相对干净或者有比较对称规则的形状，规则的背景同时还能充当引导线让视觉汇聚在模特身上。​​​​