我们女人总是会苦恼自己的皮肤问题，都希望自己的皮肤可以光滑、细腻又白皙。其实，想要让自己的皮肤可保持光滑白皙，也不是不可能的。今天，小鱿鱼总结了，一些可以让我们女人皮肤变好的习惯，坚持一个月，会皮肤变得更加光滑又白皙。

很多小可爱们可能会说：“在一个月把皮肤养好，不太可能。”其实，我们皮肤代谢周期是28左右，只要我们方法正确，也有认真去坚持做好，皮肤肯定会越来越好。话不多说，一起来看看下文的一些好习惯吧！

习惯①：不想长痘，坚持卸妆

化妆可以让我们皮肤自带“美颜”，有磨皮的效果。但是，很多小可爱们，的皮肤在素颜的情况下是很糟糕的，长痘痘、长闭口等一大堆问题。

其实，化妆重要，卸妆也同样重要。如果，我们经常没有认真去卸妆，平时只用洗面奶随便洗洗，一段时间之后，你会发现毛孔越来越粗大，肤色也会越来越暗沉。

所以，想要把皮肤养好的小可爱们，睡觉之前用卸妆水、卸妆油去卸妆才行。皮肤干净通透了，自然会变得光滑细腻。

习惯②：敏感肌清洁皮肤，要注意

不要觉得说，自己用了卸妆油、卸妆水洗面奶就可以不用了。卸完妆的下一步就是用洗面奶把皮肤上残留的彩妆，与及脸部分泌的油脂混合空气中的脏东西清理干净。这一步也是护肤当中比较重要，也是最基础的。

洗面奶的选择也是有学问的，必须根据自己的肤质来选。当然啦，如果你的皮肤很健康可以随意选择。干性皮肤和敏感性皮肤的小可爱，小鱿鱼建议大家去去选择含有氨基酸的洗面奶，更温和一些。

习惯③：坚持敷面膜，皮肤光滑又白皙

面膜是所有护肤品中见效最快的，它可以在二十分钟左右，改善我们的皮肤状态，让我们皮瞬间变得很水润光滑，摸上去更加有弹性。

不过，面膜虽好，但也不能天天去敷。要让我们的皮肤有吸收和代谢的空间。正常一星期敷2～3片就可以了，每次敷15到20分钟左右。敷完之后记得用清水彻底的洗干净。坚持敷一个月，皮肤会内眼可见的变好，光滑又白皙，又透亮。

习惯④：一个月定时去一次角质，皮肤变光滑

我们的皮肤是有代谢周期的！但是，由于平时我们会去化妆，在生活中又受到环境中的一些影响，皮肤上的一些废置角质层不容易被正常代谢、脱落。久而久之，皮肤会越来越差，肤色暗沉、长痘痘，摸上去还特别的粗糙。护肤品的营养也不能充分被吸收。

所以，每个月定时去角质，真的很有必要的，让我们的皮肤维持平衡稳定的状态，皮肤才会越来越健康。

习惯⑤：想美白，认真做防晒

夏天已经到了，紫外线的强度也越来越高。紫外线是让我们皮肤变黑的罪魁祸首。如果你想美白，但一直没有成功，或许问题出在防晒这个环节上。

我们可以一天被晒黑，但是不可能一天白回来！所以，小可爱们想让皮肤白回来，防晒工作要认真对待。防晒霜、防晒衣、遮阳伞、遮阳帽、口罩、太阳镜能用的出门的时候通通都用起来。只有彻底隔离紫外线，皮肤不会继续被晒黑，才有让皮肤白回来的可能。

让女人皮肤变好的一些习惯，坚持一个月，皮肤光滑又白皙！你们都做到哪几个呢？

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