黑木耳有很好的补铁功效,鱼类有很好的补钙补锌功效。这款汤菜,真是特别适合孩子 。也很家常普通,易操作。
食材明细
- 猪肉 200克
- 草鱼 一条
- 黑木耳 35g
- 盐 3g
- 胡椒粉 3g
- 小葱 1根
- 香菜 1颗
- 淀粉 5g
- 香油 5ml
- 姜 1块
- 大葱 1根
制作步骤
1. 猪肉和鱼肉
2. 把草鱼去骨,取肉
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-19 20:09:43作者:YD166手机阅读>>
黑木耳有很好的补铁功效,鱼类有很好的补钙补锌功效。这款汤菜,真是特别适合孩子 。也很家常普通,易操作。
食材明细
制作步骤
1. 猪肉和鱼肉
2. 把草鱼去骨,取肉
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