文丨木棉妈妈

手机成了现在人们生活中不可或缺的一部分，早晨醒来会拿起手机看一会儿，晚上回家也是抱着手机看个不停，睡觉前要看一遍手机才能放心睡去。

手机对孩子的吸引力也是一样的大，大姑姐的女儿吵着要买手机，大姑姐允许买一部手机，前提是要考到一定的分数，结果呢，期末考试真的考到了，但是大姑姐却不想买了。

后来手机是买了，大姑姐却感慨：一部手机害一个孩子啊！

很多专家都在说手机的危害，怎么帮孩子戒掉手机的瘾呢？如果孩子已经超过14岁了，基本上很难了，超过14岁的孩子，父母的直接影响力就很小了，只能是跟孩子保持良好的沟通和交流。

那么孩子沉迷于玩手机该如何做呢？

年龄较小的孩子：

年龄小一点的孩子，他比较听话，而且能够听进去爸妈的话，你可以问他：你在看什么？你在用手机做什么？这样问，他会很乐意跟你分享，然后你可以坦白讲一下自己的担心：老实说，妈妈怕你玩手机上瘾啊，怕影响你的眼睛，影响你的睡眠。

然后你们可以达成统一意见，比如玩一会儿手机要休息一会儿，不可以一直抱着手机玩。

禁止并不建议：

有的家长会说：那干脆不让他玩儿了！完全禁止！我们也偷偷看手机，趁着孩子睡觉了再看手机。

怎么说呢？这个很难禁止，就好比大禹治水，重在疏导、疏通，而不是阻止。一般来说，孩子接触电子产，在家长的陪伴下还是比较安全的，比如孩子问了一个问题，你也答不上来，你可以跟孩子一起搜索一下答案。给孩子一个正面的示范，手机的确是有用的。

家长承认自己的错误：

很多时候，我们要求孩子放下手机的时候，孩子会反问一句：那为什么你可以看手机呢？这就是处在一个不平等的状态上，你可以承认自己的错误，并且告诉孩子，：妈妈不只是在手机上玩游戏，妈妈有时候也需要用手机处理工作！更重要的是，你可以让孩子看看，你在做什么！不要一下子就暴跳如雷：哼，小崽子，居然敢管我？

家长时而需要威严，时而也是需要跟孩子处在同一位置，居高临下的态度有时候反而孩子更不爱听。

如果你的孩子也爱玩手机，你可试试上面这些方法！

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