一、常用的跑步手表：华为runner（价格1300左右）、高驰pace2（价格1499）、佳明255（2800左右）,跑步APP有华为运动健康、咕咚、悦跑圈、keep、第一赛道等

二、各硬件的基本情况

1、华为运动手表以前主要是智能手表，比如GT/GT2/GT3等，轨迹和心率有时会飘，但基本够用，去年华为推出专业跑表runner，基本没啥毛病

2、佳明系列刚推出新款255，挺受跑步高手青睐，佳明系列手表属于高端专业跑表，以前的245也有朋友反映电池不经用，按钮易出故障，轨迹、心率也时不时有漂移现象

3、高驰pace2,用的朋友都说没啥问题，挺好

三、跑步APP基本情况

1、华为运动健康APP，是一款健康管理平台，除了跑步功能外还可以连接体脂称、血压计、血糖仪等，但社交功能不好，各种力量训练、跑步专项训练课程少。

2、咕咚，跑步高手多用咕咚，数据直观专业，社交功能好，各种跑步专项训练课程挺多，线上赛丰富。

3、keep，很受年轻人喜欢，力量训练课程多，美女晒图多，遗憾的是社交功能相比咕咚有差距。

五、选用推荐

1、硬件（手表或手环）跟软件（跑步APP）尽可能要匹配。比如我喜欢用keep，那就尽可能选择keep的硬件，我喜欢用华为运动APP，我就买华为手环或者手表，反之也然。

2、佳明系列手表几乎被各个APP或者小程序所接受，在APP里头的添加硬件中可以选择。

3、华为手表的数据首先会同步至华为运动健康APP的数据库，其他比如keep、咕咚、悦跑圈或者小程序等都可以通过设置读取华为APP数据库的数据进行同步

4、高驰手表被接受的APP或者小程序也不少，相比较佳明和华为就少一丢丢了

5、手表与手环的差别，手表一般会记录专业的跑步数据，除了心率、步频、步幅还有比如节拍器、音乐、间歇课程、最大摄氧量等，增加装备还可以测得触地时间、垂直振幅等；手环只记录一般的跑步数据，带GPS功能的手环也可以不带手机跑步