家长对孩子的教育和引导是责无旁贷的，

对孩子的陪伴和关爱也是手机无法取代的，

如果家长自身都不能以身作则，

又如何要求未成年的孩子自律呢？

人人都需要娱乐，

只不过我们更需要的是健康的娱乐。

比如家长们可以率先放下手机，

带着孩子出去亲近亲近大自然，

逛逛公园，做做户外运动，

即使在家里，也可以培养些健康的爱好，

比如写写画画、做做手工、玩玩乐器等，

哪怕只是陪孩子聊聊天、读读书，

多多营造美好的亲子共处时光，

不仅会帮助孩子培养健康的娱乐方式，

也会增进亲子之间的感情，

这些都将成为孩子成年后脑海中的美好回忆。

另外，我们也强烈呼吁，

政府、互联网企业、学校也应多方合力，

形成联动的健康上网机制，

例如通过制度建设倒逼企业完善防沉迷机制，

利用技术手段完善线上教育平台等，

降低未成年人沉迷网络的风险。

总之，堵不如疏，

一味妖魔化网络和手机是于事无补的，

只有给未成年人提供

更健康的娱乐方式和网络环境，

帮助他们强化自律意识和防沉迷意识，

让他们在现实中感受到更多的意义和价值，

才能真正解决这一互联网时代的难题。

辛丑年 六月初二

2021-07-11

来源：央视网