生活中，我们经常会看到一些人，你好心好意的递给他一瓶矿泉水，他会很无奈地跟你摆摆手，完了默默地从包里拿出保温杯，打开盖子，徐徐地喝着还冒着热气的热水。
你可不要怪他们，因为这些人他们只能喝热水，哪怕一点点冷水都不敢喝，如果有一天忘了带保温杯了，那麻烦可就来了，一会就会胃痛、胃胀，咕噜咕噜叫个不停，总感觉水一直在胃里不往下走，还咣当咣当的响，而且还总想跑厕所，完全没有心思干别的事情，那种滋味，别提多难受了。
这样的人都是脾阳不足了，我们都知道脾的功能就是运化水谷和水液，脾的运化需要能量的加持，这个能量就是脾阳，如果脾阳不足了，脾的运化就会出现问题，一种情况就是吃进去的东西消化不了，停留在胃里，就会腹胀、腹痛；还有一种情况就是完谷不化，吃什么拉什么。
还有的人，一到了秋冬季节就咳嗽、咳痰，咳出来的痰都是白色的，很稀，像唾液一样，这样的人还有一个习惯，不管到了什么地方，先找厕所，因为他们往往有尿频的毛病，憋不住尿，总想跑厕所。
这样的人是由于肺寒导致的。肺的主要功能是宣发肃降，也就是对气机的一个调节的的作用，该升的升，该降的降，如果肺阳不足，肺里面寒气太重了，就会导致肃降出现问题就会导致肺气上逆，而出现咳嗽、咳痰，而且痰的颜色是白色的泡沫粘液痰，这些都说明肺里面寒气太重了。
肺寒为什么会导致憋不住尿呢？中医认为“肺为水之上源”，主通调水道，肺通过宣发和肃降功能管理着一身的水液代谢，如果肺阳不足，肺的宣发肃降功能就会失调，就无法制约下焦的水液，而导致漏尿，生活中我们会看到一些人，嗓子里总感觉有痰，动不动就咳嗽一声，脸色也是白白的，手脚也比较冷，动不动就跑厕所，说明这个人肺寒比较严重了。
不管是肺寒还是胃寒，对中医而言都不是什么难事，温阳散寒的方子小郎中也分享了不少，今天再分享一个非常简单的方子——甘草干姜汤，这个方子还是来源于医圣张仲景的旷世名著《伤寒论》。
甘草干姜汤只有两味药组成，甘草，干姜。
很多人可能会好奇，就这两味药，又能起到多大的作用呢？下面我们来看一下张仲景是如何用两味药来搞定肺和脾胃里面的寒气，力挽狂澜的。
首先我们看干姜，干姜是在生姜切片晾晒后的干品。干姜虽然说药食两用，但却是温阳散寒非常好的一味药材。
说到干姜不得不说一说生姜，我们经常会在影视剧里看到这样的一幕：有人从寒冷的外面回到屋子里，或者淋了一身的雨回到家里，整个人全身都湿了，冻得瑟瑟发抖，这时候家里的老人就会熬一大碗姜汤喝，一碗姜汤下肚，顿时觉得一股暖流传遍全身，身上的寒意便会消失得一干二净。如果没有这碗姜汤，轻则感受伤寒三五天，重则大病一场肯定是避免不了的。
其实姜汤驱寒的效果又快又好，比现在任何的感冒药都要强上百倍，只不过很多人受不了姜的辣味，选择了如今更为方便的药，方便倒是方便了，价格贵不说，效果也大打折扣了。
干姜和生姜功效类似，只不过生姜走表的功能强一些，更善于驱散外寒；干姜入里，更善于驱散中焦脾胃和上焦肺里的寒气。
《药性切用》里早就说过干姜“为暖中散冷专药”，只要是因为寒导致的中焦脾胃的问题，不管是外寒侵袭引起的实寒，还是阳气不足，寒邪内生引起的虚寒，只要是寒症，都可以用干姜来解决，著名的温中散寒名方理中丸、附子理中丸里面就有干姜，并且干姜在其中起到了重要的作用。
干姜还有一个重要的作用就是温肺化饮，刚才我们说过肺寒会引起肺气上逆，咳嗽、咳痰，中医又说了“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，肺里咳出来的痰其实都是脾阳不足，运化失司导致的水湿停聚，凝而生痰，最后储存在肺里，而干姜“能恢复中焦胃脘之阳，有温肺中寒冷之疾”，脾胃阳气足了运化好了，也就杜绝了痰的来源，肺里的寒气没有了，肺温暖了，则能更好的将痰浊清理出去，这样一来我们关闭了痰湿生成的源头，又打开了痰浊排出的门户，这样肺就温暖清爽了。
干姜这么好，可是毕竟味道太过于辛辣，难以下咽，怎么办？再好的药喝不下去也是百搭，于是这里有用了大量的甘草，甘草是非常甘甜的药材，可以中和干姜的辛辣的味道。
而且甘草还能补脾气，甘草是甜的，有很好的补气的作用，可以补益脾气和心气。脾阳补上来了也得照顾到脾气不是？脾阳和脾气都是推动脾胃运化的动力来源，脾气足了可以让脾胃运化更有力气，脾阳足了可以让脾胃更有活力，二者缺一不可，这个怎么理解呢？我们可以把脾想象成一个人，要想让这个人干活，既要让他吃饱饭，又要让他穿的暖和，穿的再多不给他饭吃，他也没力气干活；吃的再饱，让他在冰天雪地里穿着单衣他也得冻得瑟瑟发抖什么也干不了。
甘草还能止咳化痰，甘草止咳的力量非常平和，不温不火，不骄不躁，肺喜润恶燥，甘草恰恰能润肺，不知不觉中让肺变得濡润，最后一点点的将肺中的痰化掉。
最后，干姜和甘草这两味药通利协作，又能辛甘化阳，最终将身体的寒气清理干净，将阳气源源不断的补上来。
中医治病讲究的是抓病机，而不是病名，本方针对的肺寒和脾胃之寒，当你知道了这个病机，这个方子的治疗范围就比较广泛了。
比如，风寒感冒、手足不温、怕冷。
脾阳不足、胃寒引起的胃痛、腹胀、肠鸣、腹泻。
脾不统血引起的出血，如鼻衄、牙龈出血。
脾阳不足，气化无力引起的流口水。
肺寒引起的咳嗽、咳痰，老年性咳喘、尿频、压力性尿失禁、
女性的宫寒、痛经 。
慢性咽炎，如果用半夏厚朴汤或其他的药物治疗没有效果，这时候可以尝试用甘草干姜汤来解决。
最后说一下用法：这个方子煎煮非常简单，将上两味药甘草，干姜，加入适量的水煮30分钟左右，一天三次，也可以一天之内多煮几次，当茶喝，甘草要用炙甘草，也可以加入党参，以增强补气的功效。
