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基普乔格已经从肯尼亚抵达德国柏林，开始准备本周日的柏林马拉松。

他也在柏林开始适应性训练，之前他表示进步一秒也是打破世界纪录，如果天气上佳，基普乔格将再次剑指世界纪录。

2018年，他在柏林以2:01:39打破了世界纪录，虽然他在2019年奥地利维也纳成功破2，但2018年柏林的成绩仍然是世界上最快的被世界田联认可的马拉松成绩。

临近比赛，基普乔格增加了强度训练，这符合越是距离比赛越远，训练量相对越大，强度则低一些，越临近比赛，训练量开始适当下降，而训练强度开始提升，这是现代周期训练理论的基本原则。

基普乔格在8月底表示，过去几周都是辛苦的训练课程，有时真的很艰难，这说明有强度的训练课对于基普乔格并非易事。