打球时经常听别人说要迎前，你问他什么是迎前，各有一套说法，都能自圆其说。迎前的理念是正确的，关键看你怎么理解。小编的说法您听听，仅供参考。

迎前其实属于一个高端的技术或者说意识，建立在有好的预判，击球动作固定，发力流畅，身体协调，步法灵活的基础上。业余球友大多基本功都不过关，步法更是千奇百怪，这种情况下谈迎前，确实有点早，有点为难大家。

那么要不要学呢？要。虽然可能做不到，但是要知道目标在哪里，不至于南辕北辙，一天进步一点点，也是很好的。

言归正传，什么是迎前？顾名思义，一就是要主动去迎这个球，而不能等球打拍；二是击球点尽可能早一些。一般来说，迎前指的是正手击球时，反手击球点在身前，稍晚就会被顶到，不迎前也不行呀。正手击球时，迎前就是能保障在右前方击球，合上来球反弹的力。如果鼻子正前方是12点，那么击球点大概在2点钟的方向。

容易做到吗？不容易。击球之前要先判断球的方向，长短，旋转，然后启动步法，同时引拍大概到3点钟方向，然后蹬地转腰挥拍，当拍由三点钟到达两点钟时，刚好和弹起的球相撞，合上来球的冲击力，达到较好的击球效果。

没有迎前，击球距离不够

没有迎前，慢动作

实战中前一两板有准备的时候，可以做的迎前，如果想板板都做好迎前，是很不容易的。稍不注意，就会被球顶到或者去够球。

误区一：不退台。有人认为迎前就是站到近台，不退台。不对，站到近台，可是被球顶住了，有什么用？

误区二：迎前就是打上升期。不完全对，没错，迎前击球点是要早一些。但有些球，比如下旋球，打上升期很困难的时候，可以打高点期或者下降期，只要是做好准备去迎了，也算是迎前。

误区三：重心前移。重心前移是正确的，但那是指击球的基本动作，属于迎前的组成部分。而迎前主要指的击球点靠前。

误区四：迎前就是手臂多向前收。上旋可以少引多收，而下旋则要多引。所以这不是迎前的含义，是击球动作。

迎前合力

慢动作

可以合力，球速快，落点不易判断

重点在迎上，击球前做好充分的准备。

1. 首先做好预判。主要判断来球的角度，长短，旋转。
2. 迅速移动脚步，留好击球空间。
3. 引拍击球，重心前迎，合上来球的力。正手做到在两点钟位置击球。
4. 迅速还原。

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