【强人级】
25分钟（男子）、30分钟（女子）以内
想必你一定是为此付出了不少努力和坚持
是个值得学习的好榜样
▼
【跑者级】
30分钟（男子）、35分钟（女子）以内
可以自称跑步狂热分子了
你对速度已经有了一定的追求
▼
【入门级】
40分钟（男子）、45分钟（女子）以内
可以看出你才刚开始跑步没多久
你跑步从来都不在意速度上的快慢
而是在意身心合一之后所带来的畅快感
▼
【散步级】
60分钟，不分男女
如果你硬要说你是在跑步，那我也没办法
因为这个速度可能比有些人走还要慢
▼
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-05-01 06:19:32作者：YD166手机阅读>>
【强人级】
25分钟（男子）、30分钟（女子）以内
想必你一定是为此付出了不少努力和坚持
是个值得学习的好榜样
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【跑者级】
30分钟（男子）、35分钟（女子）以内
可以自称跑步狂热分子了
你对速度已经有了一定的追求
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【入门级】
40分钟（男子）、45分钟（女子）以内
可以看出你才刚开始跑步没多久
你跑步从来都不在意速度上的快慢
而是在意身心合一之后所带来的畅快感
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