你有多久没摸过心爱的球拍了？由于受疫情影响，我们都响应号召天天“宅”在家里，减少人员聚集，平时爱不释手的球拍也只能跟随主人“宅”了起来。

乒乓球作为我们的业余爱好，我们要保持对它的热爱，那在疫情期间有什么方法让球拍和你一起动起来呢？当然有，而且方法还不少哦。

一、乒乓球是一项非常需要手感的运动，为了保持手感可以在家进行颠球。可以从最简单的原地颠球开始练习，再慢慢加入正反手颠球或慢走颠球，如果你手感爆棚也可以挑战一下侧面或拍顶颠球。

二、对墙练习，对墙练习也是保持手感的一种小方法，在家对墙练习尽量采用不碰地面的方法（减少声音），站位离墙半米左右，球拍距墙近一些，通过快速的回合来建立手感，培养控制能力。如果你有湿父的手感，也可以尝试一下湿父的开挂模式，下图。