前段时间有个粉丝问我，说自己气虚了，很容易没劲儿，乏力气短，还很容易生病，这已经是三阳了，所以买了点黄芪准备泡水喝，但是又看了个科普，说黄芪不能泡水喝，伤肾又伤命。
黄芪是中医常用的补虚药，被誉为补气之长，气者，命也，所以养气就是养命，但是现在很多人不敢用黄芪泡水喝了，有的是上火，或者是效果不好，有的是不敢用，害怕损伤肝肾，那黄芪到底能不能泡水喝呢？又该如何搭配，才能气血双补不上火，今天我一次给你讲明白。
首先黄芪是可以泡水喝的，很多人说的黄芪泡水伤肾，是因为好多黄芪是用硫黄熏蒸的，而被硫黄熏蒸过的黄芪，你长期的泡水喝就可能会损坏消化系统，以及肝肾等器官，那其实不只是黄芪，只要是被硫黄熏蒸的药材，和医生都不建议大家使用，所以还是从正规的渠道购买，这样才能放心使用。
所以说黄芪是可以泡水喝的，它味甘，微温，并且具有很好的补虚益气的作用，但是很多人有过用黄芪，但是发现没啥用，甚至上火的经历，为什么呢？
因为中医很少用单味药来组方，因为任何药都有偏性，都有自己的不足之处，以及自己的优势，所以在临床上，如果你想要补气，我们通常会加上一味当归，这个组方源于，《内外伤辨惑论》，这本书里记载，黄芪当归5:1的一个比例，具有很好的气血双补的作用，因为气为血之帅，而血为气之母，它俩是相互依存的关系，如果你只知道补气，而不知道补血，那这个气就不容易留存于体内，气和血是阴和阳的关系，气是偏阳性的，所以你只知道一味地补阳，而不知道敛阴，那就会出现上火的情况，并且阳气也留不住，相当于搬起石头砸自己的脚。
那最后呢，我还看到有的人说阿胶、红枣不能补血，肾气丸、地黄丸不能补肾，中医治不好病等言论，和医生觉得这种言论非常的可笑，如果不了解中医，可以不信，但是也没必要在网上去诋毁，一踩一捧，诋毁他人，吹捧自己，我觉得这种行为很不好，如果你也是这样的想法，大可不必看完我的作品，又给底下抨击中医。
