从空中，轻轻入纸，笔画飘飘洒洒而来，逐渐加重笔尖，形成锥头，这是由细到粗练习笔画书写；先重落笔，再逐渐变轻，笔画轻轻挥洒而去，不要有任何的犹豫，这是由粗到细练习笔画书写。
由粗到细、再由细到粗，从米字的八个方向从外向中心书写，练习米字型笔画，就是基本的写字控笔训练方法。
写了那么多年的字，练习了多少次的书法，这一次坚持的时间最长，也认识到练字要始于控笔，控笔就是控制笔尖的轻重。
米字控笔练习熟练后，就可以延伸至基本笔画的训练。由细到粗-由粗到细-再由细到粗-再由粗到细，这会是什么笔画？若是横写，就是横画；若是坚写，就是坚画。组合控笔练习，就会写出各种基本笔画。基本笔画的组合，就是字体了，如果笔画的组合，像大树的主干和枝干一样稳重大方，那么我们的练字也就要进入书法的美学境地了。
历经百年生长的大树，枝干有序，姿态端庄
我们的汉字数以万记，基本笔画数以百记，但控笔训练只是粗细的两种变化，也就是说，一条笔画，按粗细的组合就可以写好，再搭以恰当的结构，就可以组成单字，再注意每单字之间的呼应，就可以写出一篇赏心悦目的书法来。
纵有千头万绪，针眼一次只能穿过一根线。纵有万千汉字，写好基本笔画就可以进入书法的大门了。
心有激情，做起来还要从容不迫。再羡慕别人的书法多好，对于我们自己，还要脚踏实地，从一笔一画开始，就会有进步。
